はちみつレモンが万能でなんでも使えてめっちゃいい

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こんにちは、monacooc(@monacooc)です

はちみつレモンって知っていますか?

レモンを切ってはちみつを注ぐだけの超お手軽な癖にめちゃくちゃ使える優れものです

よく青春漫画とかでマネージャーが作っていますが別に単体で食べるものではないので男の子は嬉しくありませんだったらドーナッツとか持ってきてくれた方がまだマシですかね

それでも甘酸っぱい青春の味なんですよ…

そこで今回はそんなはちみつレモンのレシピと効能について紹介したいと思います

はちみつレモンの効能

1.デトックス効果

はちみつレモンは抗菌作用がありデトックス効果が高いです

2.ビタミン豊富

レモンにはビタミンCが、はちみつにはビタミンB1やB2など沢山ビタミンが入っています

3.美肌効果

美肌効果が高いとされるレモンとはちみつは肌細胞を正常化しシミやくすみを抑えてくれます

4.便秘・下痢予防

はちみつには腸内環境を整えてくれる菌がいるので便秘や下痢になりやすいにとって嬉しい栄養が詰まっていると言えます

5.ダイエット効果

睡眠前に飲むと成長ホルモンの分泌を助けてくれ結果脂肪燃焼につながると言われています

6.疲労回復

よく部活の試合などでマネージャーが作ってきてくれたのは疲労回復成分が含まれているためです

すぐに効果が出るかは分かりませんが…

7.喉ケア

はちみつを舐めるよりもはちみつレモンの方が喉にいいです

と様々な効果があります

はちみつレモンの作り方

さて肝心のはちみつレモンの作り方は超超超簡単です

切って漬けるだけです

詳しいレシピを紹介します

材料

レモン:1個
はちみつ:50g

レシピ


1.レモンを半分に切り半分を輪切りに、半分は果汁を絞ります


2.はちみつを入れてレジンで2分チンします

完成!簡単!冷ましましょう!

はちみつレモンのオススメの食べ方

はちみつレモンは焼いた食パンの上に乗せたりパンケーキの上に乗せたりも美味しいです

お水を入れてデトックスウォーターにしても美味しいのですが一番私が好きなのははちみつレモンの中に切ったトマトを入れることです

さっぱりと甘いトマトがたまりません

レモンは細かく切った方が食べやすいです

トマトを切って入れるだけなので30秒もかからないオススメレシピです

以上です

シェアありがとうございます

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